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Psicología

 

Arthur C. Brooks, experto en felicidad

Autor de una columna semanal y de un reciente libro sobre el tema, Brooks señala la necesidad de sentido trascendente para alcanzar la felicidad, y los obstáculos culturales que se interponen en el camino).
 

La utilidad del fracaso

Fracasar es normal, y además es una experiencia que nos hace mejores.
 

Todos somos frágiles (también los psiquiatras)

En esta larga entrevista, Polaino-Lorente aborda muchos fenómenos contemporáneos desde su perspectiva de psiquiatra con amplia experiencia.
 

“Hay una evidencia empírica que relaciona la vida virtuosa con la felicidad”

Según Tyler VanderWeele, director del Human Flourishing Program de Harvard, el sentido moral, las amistades profundas y la práctica religiosa son trampolines hacia la vida plena.
 

La conquista de la libertad

Es imposible alcanzar la libertad en la soledad. La persona libre vive enamorada de la vida y también de sus iguales.
 

El valor de la atención

Hari relata cómo consiguió desengancharse de Internet y explica algunas medidas para reducir nuestra dependencia del móvil.
 

“Tengo TDAH: lo vi en TikTok”

El autodiagnóstico del trastorno a partir de criterios no científicos difundidos “online” y la falta de conocimiento pueden oscurecer la correcta valoración y tratamiento de este.
 

Los beneficios psicológicos de la libertad… y los costes del determinismo

Aunque condicionados, los seres humanos somos libres, y creerlo es el camino para lograr una vida plena
 

Haga usted el favor de cambiar de una vez

Dos errores que cometemos con frecuencia llevados del deseo de mejorar nuestra conducta o nuestra forma de ser.
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El dolor adolescente

Luengo aporta claves para entender la compleja psicología del adolescente y explica la importancia de acompañarlo en su proceso de maduración
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Relaciones sólidas y religiosidad, caminos para alcanzar la vida lograda

Dos estudios resaltan distintos factores que favorecen la felicidad: uno, el cultivo de los vínculos personales; otro, la perspectiva de fe.
 

Luis Gutiérrez Rojas: “Las personas más felices han tenido la inteligencia, la virtud y la suerte de desear cosas buenas”

La felicidad requiere educar los deseos, aprender a sufrir sin perder la esperanza y reírse de uno mismo, dice este psiquiatra.
 

El alfabeto de los afectos

La conocida psicoterapeuta italiana ofrece claves para comprender y encauzar las emociones.
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Homo emoticus

Original y sugerente repaso por la historia que tiene a las emociones como principal protagonista.
 

Cómo sufre tu estado de ánimo con la pantalla

La hiperestimulación que recibimos por los medios digitales tiene graves consecuencias, sobre todo en los niños y adolescentes.
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El alma en la era de las máquinas

Una neuróloga y un psiquiatra rescatan, en sendos estudios, el concepto de alma, relegado por la visión mecanicista de los seres vivos.
 

El aburrimiento, ese gran olvidado

Contra la creencia de moda, aburrirse no tiene muchas de las bondades que se le adscriben y es un problema, sobre todo, entre los mayores.
 

Autooptimízate y serás feliz… o no

La proliferación de propuestas de autoayuda, con mensajes centrados en el yo, no parece hacer más felices a las personas. Pero hay otras vías posibles.
 

Marian Rojas: “El vacío existencial es la primera causa de ansiedad”

La felicidad es la capacidad de disfrutar de las cosas buenas de cada día, señala esta psiquiatra autora de “best sellers”.
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